« UNE MARCHE BLEUE »

La SEMAINE BLEUE, semaine nationale dédiée aux retraités et aux personnes âgées, débute sur notre quartier par une « MARCHE BLEUE » au parc des grenouilles vertes – 6 rue de la roseraie

– le DIMANCHE 2 OCTOBRE 2016, de 10 h à 13 h.

Quel que soit votre âge, venez nombreux à cet événement convivial qui réunira également des associations sportives et autres acteurs impliqués dans la vie des retraités. Rendez-vous en famille au parc des Grenouilles vertes pour une marche intergénérationnelle, accompagnée par des animateurs sportifs et bénévoles retraités.

Parcours gratuits proposés et adaptés à tous : point de départ et retour parc des Grenouilles vertes (3 parcours allant de 3,5 km à 8,5 km) avec ravitaillement gratuit et de nombreuses activités proposées.
Mise à disposition de bâtons de marche sur présentation de sa carte d’identité.
La CPAM de la Marne développe de nombreuses actions de prévention pour vivre longtemps et en meilleure santé. Venez découvrir les conseils de l’équipe spécialisée, prévention pour bien vieillir, sur le stand de la CPAM :

• Empêcher ou retarder l’apparition de problèmes de santé : Prendre soin de soi, c’est important pour son bien-être, sa santé mais aussi ses relations avec les autres. C’est pourquoi la vision, l’audition, la santé bucco-dentaire méritent d’être surveillées de façon régulière. Le bilan de santé gratuit, proposé par le CMPS est l’occasion de faire le point aujourd’hui pour sa santé de demain
• Promouvoir le diagnostic et le dépistage précoce de certaines maladies : Des contrôles préventifs permettent de rester serein et, le cas échéant, de tout mettre en œuvre contre la maladie. Car souvent, plus tôt elle est diagnostiquée, plus les chances de guérison augmentent. Les dépistages organisés des cancers, une solution pour préserver sa santé
• Limiter l’impact de certaines conséquences de santé sur la qualité de vie de la personne malade : Avec les années, de nouvelles situations apparaissent auxquelles il est nécessaire de s’adapter. Et vivre au quotidien avec une maladie chronique est loin d’être évident, pour autant, ce n’est pas insurmontable, surtout si de bonnes mesures préventives sont prises par le patient. Sophia, des infirmiers conseillers en santé pour accompagner les patients de diabète ou d’asthme.

Renseignements et inscriptions à l’espace animation de l’ORRPA > 4 rue Marteau > Bus 5 arrêt des Gobelins > 03 26 07 14 59 – direction@orrpa.com